À l'heure actuelle, les «chaussures de marche» deviennent populaires, mais les experts disent que plus les chaussures sont douces, mieux c'est.Médecin a déclaré que de nombreuses personnes, en particulier les personnes âgées, recherchent aveuglément des semelles souples lors de l'achat de chaussures, ce qui n'est peut-être pas une bonne chose et peut même provoquer une fasciite plantaire et une atrophie des muscles plantaires !
La semelle de la chaussure est très confortable et il n'y a aucun problème à la porter à la maison, mais cela peut entraîner une diminution de la perception du sol par le corps humain.Si vous sortez, je recommande personnellement de porter des chaussures d'une dureté normale.Lorsque nous rencontrons des taches d'eau et glissons sur la surface de la route, nous comptons non seulement sur la force de friction de la chaussure, mais également sur la force de friction de notre propre semelle pour agir sur la semelle de la chaussure, qui à son tour agit sur la chaussure. pour éviter de glisser.Certaines chaussures à semelles souples ont une faible adhérence, couplée au fait que la semelle La partie souple du pied empêche une bonne transmission de l'adhérence, ce qui augmente le risque de chute Selon les experts.
Par conséquent, les experts suggèrent que même en été, tout le monde devrait essayer de choisir une paire de chaussures en cuir ou de sport pouvant s'enrouler à 360 degrés lors de ses sorties.Les chaussures enveloppées à 360 degrés peuvent maintenir votre cheville en place.Lors de l'achat de chaussures, il est préférable de choisir le moment où les pieds sont le plus enflés à 16 ou 17 heures de l'après-midi.Il n'est pas recommandé d'acheter des chaussures particulièrement bon marché car leur conception de voûte plantaire et d'autres facteurs peuvent poser des problèmes et ne pas respecter la mécanique des semelles.Les femmes ne doivent pas porter de talons hauts trop longtemps, sinon cela pourrait provoquer un hallux valgus.
De plus, les experts ont également mentionné qu'il est recommandé aux enfants de porter des chaussures plus dures.« Parce que les chaussures dures stimulent le développement de sa voûte plantaire.Si vous portez des chaussures souples pendant une longue période sans stimulation de la voûte plantaire, les enfants développeront des pieds plats et ne courront pas vite à l'avenir, ce qui entraînera également des problèmes tels que la fasciite plantaire.
Dans le même temps, il convient de noter qu'il n'est pas recommandé aux enfants âgés de 0 à 6 ans de porter des chaussures à la maison.Médecin a déclaré: «Du point de vue de l'environnement dans lequel les enfants développent leurs arcs, nous ne voulons pas qu'ils portent des chaussures.À l'âge de 0-6 ans, lorsque leurs voûtes se développent normalement, nous recommandons aux enfants de marcher sur le sol lorsqu'ils sont à la maison.Ceci est plus propice au développement de leurs arches
Heure de publication : 20 juin 2023